Mùa hè sắp tới, kem chống nắng chính là vật bất ly thân của mọi chị em phụ nữ. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem chống nắng với các chỉ số và thành phần khác nhau. Điều này gây nên khó khăn trong việc lựa chọn một sản phẩm phù hợp với làn da. Bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cách để bạn lựa chọn được kem chống nắng an toàn và hiệu quả nhất.
Tác dụng của kem chống nắng
Ánh nắng mang theo tia cực tím ( tia UV) với 3 loại khác nhau đó là tia UVA, UVB và UVC. Trong đó, tia UVC bị ngăn lại bởi tầng Ozon còn 2 tia UVA và UVB có thể đi xuyên qua tầng Ozon và gây hại cho sức khoẻ của con người.
Tia UVA và tia UVB khi chiếu lên da chúng ta sẽ gây nên các vấn đề như đen da, làm tổn thương các mô dưới da, đẩy nhanh quá trình lão hoá và thậm chí tăng nguy cơ ung thư da. Do đó, chúng ta cần hạn chế tối đa để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời gay gắt bằng các biện pháp như áo, mũ, ô và kem chống nắng.
Khi lựa chọn một loại kem chống nắng nào đó, điều đầu tiên chúng ta cần quan tâm là thành phần và tác dụng của sản phẩm. Hãy lựa chọn một sản phẩm có các thành phần phù hợp với làn da và không gây kích ứng da. Còn tác dụng của sản phẩm sẽ có 2 yếu tố quyết định đó là:
- Tác dụng chống tia UVA: Được kí hiệu là PA dấu * hoặc dấu +
- Tác dụng chống tia UVB: Được kí hiệu là SPF
Cách chọn kem chống nắng
- Kem chống nắng có chỉ số PA càng cao thì chống tia UVA càng tốt. Các sản phẩm sẽ ký hiệu chỉ số PA dạng: PA+, PA++, PA+++ theo thứ tự tăng dần khả năng chống tia UVA. Do đó bạn nên lựa chọn các sản phẩm có chí số từ PA++ trở lên
- Tương tự với chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống tia UVB càng tốt. Với mỗi chỉ số SPF sẽ tương ứng với khả năng chống tia UVB tương ứng như sau:
– Chỉ số SPF 2: Khả năng chống tia UVB là 50%
– Chỉ số SPF 15: Khả năng chống UVB là 94%
– Chỉ số SPF 30: Khả năng chống UVB là 97%
– Chỉ số SPF 50: Khả năng chống UVB là 98%
– Chỉ số SPF 100: Khả năng chống UVB cao nhất là 99%
Tuy nhiên, các bạn cần lưu ý đến liều lượng sử dụng. Đối với kem chống nắng có chỉ số SPF30, để đạt hiệu quả tới 97% thì bạn phải bôi khá dày, tới 2mg/cm2 da.
Về lý thuyết, chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng tốt nhưng lại dễ gây kích ứng da. Do đó, phù hợp nhất là chỉ số SPF 30 hoặc SPF 50.
Giống như đối với bất cứ loại mỹ phẩm nào khác, bạn nên dùng thử một chút trên vùng da nhỏ và theo dõi trong 24 giờ trước khi quyết định sử dụng lâu dài.
Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng
- Nếu bạn đã lựa chọn được loại kem chống nắng phù hợp, bạn cần biết cách sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất. Có một số lưu ý sau đây:
- Cần bôi kem chống nắng lên da từ 20-30 phút trước khi ra ngoài để kem có thể thẩm thấu lên da.
- Mỗi loại kem chống nắng có thời gian tác dụng khác nhau. Thường thì sau 2-3 giờ bạn sẽ cần bôi lại lớp kem chống nắng mới đểu đủ khả năng chống tia tử ngoại.
- Chỉ cần có nắng là sẽ có tia UVA và UVB. Do đó kể cả những ngày trời mát mẻ, nắng dịu hoặc nhiều mây bạn cũng cần bôi kem chống nắng.
- Đối với phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú thì nên cẩn trọng trước khi sử dụng, nên đọc kỹ khuyến cáo của sản phẩm.
Vào những ngày nắng gắt, bạn nên kết hợp sử dụng các biện pháp chống nắng khác như: Đội mũ rộng vành, mặc áo dài tay, đeo khẩu trang, kính râm,… để có tác dụng chống nắng tốt nhất.
Hi vọng những thông tin trên đây đã giúp ích cho các bạn.
Mua mỹ phẩm chính hãng ở đâu?
Chúng tôi chuyên phân phối các sản phẩm làm đẹp nhập khẩu chính hãng qua website Myphamhanquoc.com.vn. Mục tiêu đặt lên hàng đầu của chúng tôi là sự tin tưởng và hài lòng của quý khách hàng.
Chúng tôi mong muốn mang đến những sản phẩm chăm sóc cá nhân và mỹ phẩm tốt nhất để phục vụ người tiêu dùng Việt Nam, góp phần tạo nên một xã hội tốt đẹp và khỏe mạnh.
Chúc các bạn có trải nghiệm mua sắm thoải mái và lựa chọn được sản phẩm yêu thích !
