Lão hoá da luôn là vấn đề gây lo âu cho chị em phụ nữ. Vậy lão hoá da là gì? các nguyên nhân nào gây ra lão hoá da? hãy theo dõi bài viết để hiểu và biết cách phòng tránh nhé.
Lão hoá da là gì?
Lão hoá da là quá trình suy giảm chức năng của da. Lúc này, các mô liên kết yếu dần, kết cấu collagen, elastine của da cũng trở nên lỏng lẻo khiến độ đàn hồi của da giảm đi.
Quá trình này kéo theo sự suy giảm các chỉ số như mật độ và thể tích da, đặc biệt là collagen mất đi đến 1% mỗi năm ở phụ nữ
Theo dõi thêm bài viết: 3 giai đoạn lão hoá da mà chị em cần lưu ý
Các dấu hiệu của lão hoá da là gì?
Lão hoá da thường có các dấu hiệu sau tuổi 30, tuy nhiên ở môi trường và khí hậu ô nhiễm, bụi mịn như nước ta thì quá trình này sẽ bị đẩy lên nhanh hơn và sớm hơn. Có thể sau 25 tuổi đã xuất hiện, và trở nên rõ ràng hơn sau tuổi 30. Vậy những dấu hiệu của lão hoá da là gì?
- Các vị trí như đuôi mắt, khoé miệng sẽ xuất hiện sớm một số vết chân chim. Có thể nhận thấy khi cười nhẹ hoặc nói chuyện
- Trên trán hình thành một số nếp nhăn nông
- Bọng mắt và quầng thâm xuất hiện rõ hơn
- Một số vấn đề về da như nám, tàn nhang xuất hiện dày hơn
- Da có dấu hiệu cứng, chùng và ít đàn hồi hơn.
Nguyên nhân gây lão hoá da là gì?
Do tuổi tác
Sau tuổi 25+, quá trình sản sinh collagen bắt đầu giảm và quá trình trao đổi chất cũng diễn ra chậm hơn. Theo thời gian, cấu trúc lớp liên kết da bị tổn hại, các sợi elastin dần đứt gãy, các mao mạch dưới da suy yếu,… dẫn tới làn da bị lão hoá dần. Đến thời điểm sau tuổi 40, các vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn, quá trình lão hoá được đẩy nhanh hơn nên xuất hiện các hiện tượng nám, tàn nhang, da chùng nhão… càng nhiều hơn.
Chế độ ăn uống
“Bạn là những gì bạn ăn!” – Câu nói ám chỉ việc thức ăn nạp vào cơ thể như thế nào sẽ tác động và thay đổi con người bạn như thế đó. Ví dụ, việc ăn nhiều đường sẽ khiến các tế bào hoạt động tích cực hơn để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Các phân tử đường sẽ liên kết với protein tạo ra glycation làm giảm mật độ collagen nhanh chóng. Từ đó, khiến da kém đàn hồi, nhiều nếp nhăn và báo hiệu quá trình lão hoá đang diễn ra nhanh hơn.
Thói quen sinh hoạt
Thức khuya và ít vận động sẽ khiến cơ thể và hệ thần kinh dễ rơi vào tình trạng rối loạn. Các hắc sắc tố melanin cũng hình thành nhanh hơn.
Gen di truyền
Gen di truyền cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới quá trình lão hoá. Nó cũng đóng vai trò quyết định việc lão hoá nhanh hay chậm
Cơ thể chúng ta cấu tạo bởi các gen trong (tạo thành từ DNA) và được liên kết với nhau thành nhiều chuỗi dài gọi là nhiễm sắc thể. Mỗi nhiễm sắc thể có một nắp bảo vệ ở đầu chuỗi gọi là telomere giữ cho nhiễm sắc thể không bị hư hại khi tế bào phân chia. Nếu telomere ở giai đoạn cực kỳ ngắn, chúng không thể bảo vệ nhiễm sắc thể nên tế bào sẽ bị huỷ hoại. Dẫn đến lão hoá cơ thể.
Ánh mặt trời
Ánh mặt trời mang theo tia UV có thể gây tổn thương, phá huỷ liên kết sợi elastin từ đó gây nên các tình trạng như sạm, nám, tàn nhang,…
Tia UVB còn làm tăng sinh hắc sắc tố melanin cho da, khiến các vấn đề về da trở nên nặng hơn nếu không có biện pháp bảo vệ.
Các tác động vật lý
Rửa mặt không đúng cách trong thời gian dài cũng là tác nhân khiến da mặt bị chảy xệ, hình thành thêm nếp nhăn. Do đó, khi rửa mặt bạn nên thao tác nhẹ nhàng như massage, kết hợp với các loại sữa rửa mặt phù hợp và theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên.
Thói quen hút thuốc lá
Trong thuốc lá có chứa nicotin, chất gây lão hoá nhanh hàng đầu. Việc thường xuyên hút thuốc hoặc ngửi khói thuốc cũng khiến làn da của bạn bị lão hoá nhanh chóng hơn.
Lão hoá là không thể tránh khỏi với mỗi con người. Tuy nhiên, chúng ta có thể làm chậm đi quá trình lão hoá bằng việc sớm hình thành ý thức bảo vệ làn da của mình. Hãy tạo cho bản thân những thói quen sinh hoạt tốt, sử dụng các loại sản phẩm chăm sóc da và chống lão hoá phù hợp.
Mua mỹ phẩm chính hãng ở đâu?
Chúng tôi chuyên phân phối các sản phẩm làm đẹp nhập khẩu chính hãng qua website Myphamhanquoc.com.vn. Mục tiêu đặt lên hàng đầu của chúng tôi là sự tin tưởng và hài lòng của quý khách hàng.
Chúng tôi mong muốn mang đến những sản phẩm chăm sóc cá nhân và mỹ phẩm tốt nhất để phục vụ người tiêu dùng Việt Nam, góp phần tạo nên một xã hội tốt đẹp và khỏe mạnh.
Chúc các bạn có trải nghiệm mua sắm thoải mái và lựa chọn được sản phẩm yêu thích !
